যে কারণে গোলাপ ফুল খাবেন

গোলাপকে ভালোবাসার প্রতীক বলা হয়ে থাকে। ভালোবাসার সূচনা এ গোলাপের মাধ্যমেই হয়। তবে এ ফুল কি শুধু ভালোবাসার কাজেই ব্যবহার করা হয়। আপনি কি জানেন গোলাপ ফুল খেলেও নানান ধরনের উপকার মিলে। যা মনের পাশাপাশি শরীরের জন্যও বেশ উপকারিতা গোলাপ।

জেনে নিন গোলাপ ফুল খাওয়ার উপকারিতা:

পিরিয়ডের সমস্যায়: বিশেষজ্ঞদের বলছেন, গোলাপের পাপড়িতে থাকে প্রায় ৯৫% পানি। এতে ক্যালোরির পরিমাণ থাকে খুবই কম। একই সাথে এই ফুলের পাপড়িতে থাকে ভিটামিন সি। বদহজমের সমস্যা দূর করতে গোলাপের পাপড়ি খাওয়ার প্রচলন রয়েছে চীনে। পিরিয়ডের সমস্যায় ভুগছেন যেসব নারী, তাদের ক্ষেত্রেও গোলাপের পাপড়ি উপকারী।

ওজন বেড়ে যাওয়ার সমস্যায়: ওজন নিয়ন্ত্রণ করতে প্রতিদিন একটি তাজা গোলাপ ছিঁড়ে খাবেন।এতে ওজন নিয়ন্ত্রণ করা সহজ হবে। অন্যদিকে, রান্না শাহী স্বাদ যোগ করতে চাইলে রোজ ওয়াটার মেশাতে পারেন।

স্ট্রেস থেকে মুক্তি পেতে: গোলাপের সৌরভ মন ভালো করবেই। আয়ুর্বেদ মতে এই সুগন্ধ কাজ করে অ্যারোমা থেরাপি হিসেবে। গোলাপ ফুল খেলে তা আপনাকে ভেতর থেকে সতেজ করে তুলবে। আবার আপনি যদি স্ট্রেস বা মানসিক চাপ অনুভব করেন তবে গোলাপের গন্ধ আপনাকে অনেকটাই হালকা করবে।

পেট ঠান্ডা রাখতে: শরীর থেকে তাপ দূর করতে কাজ করে গোলাপের পাপড়ি ও চিনি দিয়ে তৈরি গুলকন্দ। আলস্য, ক্লান্তি, পেট ব্যথা, মুখে ঘা, পেটে ব্যথা, মাথা ব্যথা, নাক থেকে রক্তক্ষরণ, চোখ ফোলা, রোদে পোড়া এসব সমস্যা থেকেও সহজে মুক্তি দিতে সাহায্য করে এটি। প্রতিদিন দুধের সাথেও গুলকন্দ গুলিয়ে খেলে উপকার পাবেন।

ত্বক ভালো রাখতে: মধু ও গোলাপজল মিশিয়ে ব্যবহার করলে ত্বকের অনেক সমস্যার সমাধান হয়। গোলাপের তৈরি ফেসপ্যাক ত্বকের পুষ্টি যোগাতে কাজ করে। ত্বক উজ্জ্বল করার সাথে ত্বকের দাগছোপও দূর করে গোলাপ।

“ভয়েস অফ হ্যালো”র ফেসবুক ক্লিক করুন
“ভয়েস অফ হ্যালো”র ইউটিউব ক্লিক করুন

[শিশুরাই তুলে ধরবে শিশুদের অধিকারের কথা, আপনিও লিখুন আপনার কথা। লেখা পাঠানোর ঠিকানা [email protected]]