স্বাস্থ্য

কিডনি থেকে পানির মাধ্যমে প্রস্রাব তৈরি হয়। প্রস্রাবের মাধ্যমে আমাদের শরীরের দূষিত পদার্থ বের হয়ে যায়। যার ফলে শরীরের যাবতীয় রেচন পদার্থ বেরিয়ে যায়। যা আমাদের সুস্থ থাকা সহজ হয়।…
Read More...

পাকা তালের তৈরি খাবার কমবেশি সকলের বেশ প্রিয়। পাকা তালের রস থেকে নানা ধরনের পিঠা-পায়েস তৈরি হয়। যা খেতেও বেশ দারুণ সুস্বাদু। তালে রয়েছে ভিটামিন এ, বি, সি, জিংক, পটাশিয়াম, আয়রন,…
Read More...

আমে নানা ধরণের পুষ্টিগুণ রয়েছে। আমে প্রোটিন, ফাইবার, ভিটামিন সি, ভিটামিন এ, ফলিক অ্যাসিড, ভিটামিন বি ৬, ভিটামিন কে এবং পটাশিয়াম রয়েছে। যা আমাদের নানান রোগ থেকে থেকে সুস্থ রাখতে সহায়তা…
Read More...

গ্রীষ্মকালের রসালো ফল হলো লিচু। যা স্বাদ ও গন্ধের জন্য লিচু অনেকের কাছেই প্রিয়। শুধু স্বাদই নয়, পুষ্টিগুণেও ভরপুর রয়েছে লিচুতে একইসাথে নানা রকমের অসুখের থেকে আপনাকে দূরে রাখতে সহায়তা…
Read More...

ডায়াবেটিস এক প্রকার দীর্ঘমেয়াদী রোগ, যা একবারে শেষ হয় না। তাই ডায়াবেটিসে হলে সারাজীবন ভুগতে হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের অত্যন্ত সাবধানে থাকার পরামর্শ দেওয়া হয়। ডায়াবেটিস রোগীদের…
Read More...

শীতের আগমণের সাথে সাথে শিশুদের ঠান্ডাজনিত রোগ দেখা দেয়। যার ফলে অনেক শিশুদের এই সময়ে নাক দিয়ে পানি পড়া, কাশি ও জ্বর জ্বর ভাব সমস্যাগুলো দেখা দেয়। ভাইরাস আক্রমণে হওয়ার কারণে…
Read More...

বাঁধাকপি শীতকালীন সবজি হিসেবে পরিচিত। বাঁধাকপি সুস্বাদু এবং উপকারী। এই সবজিতে রয়েছে ভিটামিন ও খনিজ পদার্থ যা আমাদের শরীরের জন্য অত্যন্ত প্রয়োজনীয়। ইউনাইটেড স্টেটস ডিপার্টমেন্ট অফ…
Read More...

ধনেপাতা খুবই পরিচিত একটি সবজি। ধনে পাতাকে মুলত আমরা সালাদ এবং তরকারির স্বাদ বাড়াতে ধনেপাতা ব্যবহার করা হয়। এই সুগন্ধি পাতা খাবারে স্বাদ বাড়ানোর পাশাপাশি ধনেপাতার রয়েছে ঔষধি গুণ।…
Read More...

অটিজম এই শব্দটি দ্বারা অনেকে মানসিক রোগ বুঝলেও মূলত এক ধরণের স্নায়ুবিক বিকাশ-জনিত সমস্যা। শিশুদের অটিজম কেন হয় তার সুনির্দিষ্ট কারণ জানা যায়নি। অটিজম একটা জন্মগত ব্যাপার। শিশুর বয়স…
Read More...

বয়ঃসন্ধিকালে মেয়েদের প্রথম ঋতুস্রাব সবার কাছেই অস্বস্তি ও আতঙ্কের এক নাম। এই সময়ে মেয়েদের শরীরে নানান পরিবর্তন দেখা দেয়। এই পরিবর্তনের সাথে শারীরিক ও মানসিকভাবে সকলে খাপ খাইয়ে…
Read More...